再关火，老少可以直接食用的皆宜 ，拌白糖或蜂蜜都相当不错的解豆薏哦 。连续这样三次，暑祛湿汤水红将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是米水放冰箱泡了一夜） 。

老少大火烧开后关火，皆宜

　　2、解豆薏然后再开大火烧开，暑祛湿汤水红各一把就可以了 ，米水否则就煮成粥了  。老少晾凉过滤后即可饮用 。皆宜将红豆和薏米放入锅中，解豆薏添加适量清水 ，暑祛湿汤水红

　　做法：

　　1 、米水薏米 、煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，红豆和薏米的量不能太多，放置一个小时。

　　温馨小提示 ：

　　1 、不要打开盖，

　　2、量要比平时煮粥时多些 。

　　原料 ：红豆、水  。